Geuren roepen bepaalde emoties op. Denk bijvoorbeeld aan een appeltaart in de oven of de geur van vers gemaaid gras. Welke associaties heb jij daarmee? En wat voor gevoel geeft het jou? Je kan geuren bewust inzetten om een thuis gevoel te creëren. Heb jij de magie van etherische olie al ontdekt?
Wat is etherische olie?
Etherische olie is een geconcentreerde geur vervaardigd uit bijvoorbeeld planten, bloemen of kruiden. Deze geuren zijn in tegenstelling tot parfum volledig natuurlijk en veilig in gebruik. Elke geur heeft eigen eigenschappen, zo kunnen ze helpen bij het oproepen van een bepaalde gemoedstoestand, maar sommige oliën kunnen ook worden gebruikt in zelfgemaakt cosmetica of om mee te koken (zorg dan wel dat je altijd een olie speciaal hiervoor hebt aangeschaft!).
Etherische olie wordt ook wel essentiële olie genoemd. Tegenwoordig wordt er op veel plaatsen etherische olie verkocht, deze is echter vaak verdund. Kijk goed wat de kwaliteit van de olie is om de eigenschappen te kunnen ervaren. Ik ben zelf fan van chi, natural heroes en de groene linde.
Welke geuren etherische olie zijn fijn om te gebruiken?
Je kan etherische olie inzetten om een fijn gevoel in je huis te creëren. Ga bijvoorbeeld voor een frisse geur, een gevoel van warmte of ontspanning. Hieronder vind je welke geuren er binnen elke categorie vallen.
Frisse geuren voor concentratie en een fris huis:
- rozemarijn
- citroen
- den
- eucalypthus
- munt
- tea tree
- salie
Warme geuren voor een cozy gevoel:
- Ceder
- Gember
- Patchouli
- Kaneel
- Kruidnagel
- Wierook
- Sandelhout
- anijs
Ontspannende geuren voor een relaxte yogasessie of meditatie:
- lavendel
- geranium
- sinaasappel
- ylang ylang
- kamille
vrolijke geuren om je humeur op te krikken:
- mandarijn
- bergamot
- vanille
- limoen
- basilicum
- pompelmoes
Ga vooral lekker experimenteren en zoek uit wat de geuren voor jou betekenen. Een frisse geur kan namelijk net zo goed vrolijk/ontspannend zijn. En misschien is een ontspannende geur voor jou wel warm. Er is geen goed of fout. Ga lekker op ontdekkingstocht en vul je huis met fijne energie!